馬健：詹姆斯的身體狀況像一台老爺車但未來2年他仍是球隊靈魂

籃球資訊3月28日宣 NBA常規賽，湖人客場117-119不敵公牛。

賽後，前男籃球員馬健發文點評道：“詹姆斯的身體狀況就像一部老爺車，當他因為傷病熄火修整時候，不知不覺體重、靈活性、心肺功能、比賽感覺肯定退化。就算他有著世界上最好的康複體能訓練師跟著，但男人在35&36歲以後，每年身體的機能都在以1%-3%速度下降或萎縮。所以球員到了他這個年齡，場上的表現肉眼可見的是爆發力不如從前，在攻守兩端都會有‘偷懶’的本能表現，例如：防守重心高，即便是降了重心移動速度也慢；起跳高度及爆發力也明顯需要很多準備和起跳速度慢。傳球時候該把腰伸出去時候也變成了原地站立，出球速度猶豫不確定時候增多。雖然手感和比賽節奏看似還能提高，但競技體育身體是核心基礎。老爺車當他熱好身全速上了高速後，啟動的時間和發動機預熱達到最佳狀態的時間，比草莓视频免费黄色自已最佳年齡時候要增加1.5倍以上的時間和適應性訓練跟進陪伴。而且今天場上的身體競技水平遠比前兩天好了很多。我相信他已經開始走下坡路，但我也肯定地說他的最佳球齡狀態就是他現在這個時候。再給他兩三場球適應恢複，未來兩年隻要他能保持健康，他依然還是球隊的靈魂核心。公認的嗎？”

詹姆斯打了38分45秒，20投8中（三分5中0）、罰球2中1，得到17分5籃板12助攻2搶斷，出現4次失誤，正負值-10。